Ernährungstherapie
Nahrhaft.
Spezialisiert auf Essstörung. Fokussiert auf dich.
Wenn das Essen zur Qual wird und Gedanken sich nur noch um Kalorien, Kontrolle oder Gewicht drehen – bist du nicht allein.
Ich begleite Menschen mit Essstörungen und ihre Angehörigen auf dem Weg zu mehr Selbstbestimmung, Körperakzeptanz und Heilung.
Ob du selbst betroffen bist oder dich als Elternteil, Partner:in oder Freund:in hilflos fühlst – hier findest du Unterstützung, Verständnis und professionelle Beratung.
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Hi, ich bin Jana
Leidenschaftliche Ernährungstherapeutin, Köchin und Menschenliebhaberin. Ich liebe buntes, frisches Essen genauso wie ein Stück Kuchen mit FreundInnen. Das eine schließt das andere nicht aus - im Gegenteil: echte Balance lebt von Freude und Freiheit. Jede Lebensgeschichte berührt mich aufs Neue und es ist ein Geschenk, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst neu zu entdecken. Oft sehen sie gar nicht was in ihnen steckt - ich helfe dabei es sichtbar zu machen. In meiner Therapie zählst du als Mensch. Mit viel Empathie und Kreativität gestalte ich jede Begleitung individuell. Denn wir sind nicht alle gleich - und genau das macht Heilung so persönlich, lebendig und möglich.
Meine Fachgebiete
Essstörungen beeinträchtigen nicht nur das Leben der betroffenen Kinder und Jugendlichen, sondern stellen auch für deren Eltern eine große Belastung dar – häufig fühlen sie sich hilflos und ohnmächtig. Die Essstörung nimmt sowohl das Leben der Betroffenen als auch das ihrer Angehörigen stark in Anspruch. Während meiner Tätigkeit in der Klinik habe ich ernährungstherapeutisch Kinder und Jugendliche mit Essstörungen begleitet. Dabei erhielt ich wertvolle Einblicke in die psychologischen Hintergründe dieser Störungsbilder und konnte die jungen Patientinnen und Patienten mit der Zeit immer besser kennenlernen und verstehen.
Oft folgt der Kopf – und vor allem die Seele – erst mit zeitlicher Verzögerung der körperlichen Heilung. Gerade deshalb ist es wichtig, den Jugendlichen zuzuhören und sich nicht ausschließlich gegen die Essstörung zu stellen, sondern den Menschen dahinter zu sehen und zu stärken.
Termine können erst ab Oktober 2025 angenommen werden.
"Dein Wert hängt nicht an Zahlen, sondern an deinem Herzen"
„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen.“
Oscar Wilde